吃栗子会胖吗_吃栗子会不会胖

互联网   2023-04-22 04:27:29


(资料图)

解答:

1、板栗的淀粉、蛋白质、脂肪含量都很高。吃了之后会在体内形成过多的热量,促进脂肪的生成。所以,想要保持身材苗条,吃板栗要适量,不要过量。栗子生吃很难消化,熟吃会有胀气的感觉,所以不能多吃栗子。适量吃些栗子对身体有好处。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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